Zayıflama karışımı olarak bilinen ve uygulanan ‘Maydanoz suyu’nun nasıl yapıldığını için derledik. Sağlıklı olmak ve zayıflamak açısından tüketilmesi gereken mucize karışım olan maydanoz suyunu evinizde yapmak isterseniz haberimizi inceleyebilirsiniz.Kaynamış maydanoz suyunun faydaları neler? Maydanoz suyu nasıl yapılır? İşte kilo verdiren maydanoz suyu tarifi…
Diyet vermeye karar verdiğiniz andan beri yeşilliklerle içli dışlı olacağınız bilinen bir gerçektir. Hem sağlıklı hemde düşük kalorili olan yeşillikler arasında kilo vermenize yardımcı olacak olan maydanozu çiğ bir şekilde tüketebileceğiniz gibi suyunu da ayrıca içebilirsiniz. 60 gün uygulanması halinde 8 kilo zayıflamanızı sağlayacak olan maydanoz suyu karışımı biraz gayret ve sabır istiyor. 60 gün sonucunda yağlarınızın eridiğini fark edeceksiniz. Peki kilo vermek için maydanoz suyu nasıl tüketilmeli? En kolay ve pratik haliyle maydanoz suyu yapımı…
BİR HAFTA BOYUNCA MAYDANOZ SUYU İÇERSENİZ NE OLUR?
MALZEMELER:
– Yarım demet maydanoz
– 1/2 su bardağı su
– 2 çorba kaşığı taze limon suyu
HAZIRLANIŞI:
Yukarıda bahsedilen tüm malzemeleri mutfak robotunun içine atıp sıvı haline getirelim. Hazırladığınız karışımı hemen o anda tüketirseniz, vitamin değerlerini daha doğru bir şekilde alacağınız için karışımı bekletmeden tüketmeniz önerilir.
KAYNATILMIŞ MAYDANOZ SUYUNUN VÜCUDA YARARLARI
Sağlık açısından olduğu kadar kilo verdirici özelliği ile de bilinen maydanoz A, C ve K vitaminleri ile şifa doludur. Mutfakta genelde salata tariflerinde kullanılan maydanozun kaynatılmış hali kilo problemi olan kimselerin imdadına yetişmektedir. Yarım demet maydanozun saplarının ayıklanması ile 2 su bardağı suyun 2-3 dakika kaynatılması işinizi görecektir. 10 dakika demlemeye alındıktan sonra sıcak iken tüketilmelidir.
KARACİĞER YAĞLANMASININ ÖNÜNE GEÇEN MAYDANOZ LİMON KÜRÜ
MALZEMELER
15-16 adet maydanoz
1 adet limon
1 bardak su
YAPILIŞI
Sabah uyandığınızda pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz maydanozu blender’a batıp üzerine 1 adet limon suyu sıkın,ardından 1 bardak su ilave edin. Su blenderda yemyeşil bir hal aldıktan sonra kürünüz hazır demektir.
TIKLA OKU: AÇ KARNA MAYDANOZ SUYU İÇMENİN YARARLARI VE ZAYIFLAMA YÖNTEMİ
MAYDANOZUN YARARLARI NELER?
– Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur.
– İdrar yolunda meydana gelen enfeksiyonlara karşı koruyucudur.
– Astım ve nefes darlığı gibi sorunların çözümü için idealdir.
– Metabolizmanın hızlı bir şekilde çalışmasına yardımcı olur.
– Kan şekeri seviyesini düşürür.
– Normalde vücutta bulunması gereken suyun daha fazlası olması şeklinde tanımlanan ödemin dışarı atılması konusunda etkilidir.
– Kan basıncını düzenler.