Bebek beslenmesinde önemli bir yeri olan biberon mamalarının bebeğinizi doyurmasının yanı sıra gelişimini de olumlu etkilemesi önemlidir. Ek gıda döneminde bebeklere verilebilecek olan lezzetli mama tariflerinde aranan bir diğer öncelikte pratik ve zahmetsiz hazırlanmasıdır. Annelerin bebeklerinde hazırlayabileceği enfes mama tariflerini sizler için derledik. Biberon maması nasıl hazırlanır? Evde biberon maması tarifleri neler? Doyurucu ve besleyici mama tarifleri…
Sağlıklı bir büyüme ve gelişim için bebeklerin ilk altı aylık döneminde uzmanlar sadece anne sütünü öneriyor. Doğum sonrası bebeğini dünyaya getiren annelerin bebekleriyle ilk kavuşmanı olan emzirmede ikili arasında ten tene temas sağlanacağı için aradaki sevgi ve kuvvet bağı güçlenecektir. Emzirme sonrasında anne ile bebek eve taburcu edildiği zaman doğru emzirme yöntemleri ile sağlıklı bir beslenme gerçekleştirilebilir. Bebeğiyle beraber yeni düzene alışmak durumunda kalan anneler, altı aylık dönemden sonra bebeklerinde devam sütü ile birlikte ek gıdaya başlar. Bebeğin beslenmesinde sadece çeşitlilik oluşturması için tercih edilen bazı gıdalar ya da mamaların bebeğin ihtiyaçlarına uygun olması gerekir.
Kullanılan her malzeme her bebekte aynı etkiyi oluşturmaz iken bazılarında alerjiye neden olabiliyor. Bu nedenle bebeğinize vereceğiniz her besini önce doktora danışın sonra uygulayın ya da uygulamayın. Hangi ayda hangi gıdaları vermeniz gerektiğini iyi bildikten sonra bir sorun görülme ihtimali de olmaz.
Bebeğinize hazırlayabileceğiniz mama tarifleri…
BESLEYİCİ VE DOYURUCU BİBERON MAMASI TARİFİ
MALZEMELER:
1 tane bıldırcın yumurtası (Haftada en çok 2 defa olmak şartıyla)
Yarım muz
3 tane cici bebe bisküvisi
1 tatlı kaşığı pekmez yada bal
1 tatlı kaşığı yulaf ezmesi
175 ml süt
YAPILIŞI:
Mama yapımına ilk önce bıldırcın yumurtasını 2 dakika haşlamak ile başlayın. Tam pişmiş değil çok çiğde değil orta bir kıvam elde ettikten sonra karıştırma kasesine muz, yulaf ezmesi, pekmez ve bebek bisküvisini ilave edip blenderdan geçirin.
Ardından süt döküp yeniden blender kullanın. (Alerjisi olan bebeklere süt yerine su kullanın). Mamayı biberona aktarıp afiyetle tüketmesini sağlayın…
BEBEKLER İÇİN DOĞAL BİBERON MAMASI TARİFİ
MALZEMELER:
1 su bardağı keçi sütü
2 su bardağı su
3 tatlı kaşığı pirinç unu
3 kesme şeker
YAPILIŞI:
Yukarıda bahsedilen tüm malzemeleri bir araya getirip güzelce kaynatın. Oda sıcaklığında bekletip bebeğiniz aç olduğunda verin. İşte bu kadar basit!
BİBERON İÇİN PİRİNÇ UNU MAMASI TARİFİ
MALZEMELER:
1 bardak su
3 tatlı kaşığı pirinç unu
6 ölçek mama tozu
YAPILIŞI:
Pirinç ununu suyla birlikte soğukken karıştırın ve ağır ateşte yavaşça kaynatın. Koyu bir kıvam alınca mama tozunu ekleyip biraz daha karıştırın. Soğuduktan sonra bebeğe verin. Buzdolabında 2-3 günden çok bekletmeyin.