Zayıflatmaya yardımcı olan en ideal karışımlardan biri olan elma sirkesinin kilo vermedeki etkisi herkesi şaşırtıyor. Bizde elma sirkesi içerek nasıl zayıflayabileceğiniz hakkındaki püf noktaları sizler için paylaştık. Elma sirkesi ile kilo verme yöntemi…

Geçmiş dönemlerde Mısırlıların kilo vermek için uyguladığı bir yöntem olan elma sirkesi, günümüzde mutfakta çeşitli yemek tarifleri arasında geçmektedir. Sadece yemeklerde değil temizlikte dahi kadınların en büyük yardımcısı olan elma sirkesi, birçok farklı kullanımı ile herkesin gözdesi haline gelmiştir. Hem sağlık açısından inanılmaz faydaları olan hem de şişman kimselerin zayıflamak için uyguladıkları diyet listelerinde yer alan elma sirkesi doğru ve düzenli tüketim haliyle sizi isteklerinize kavuşturabilir. Aç karna yiyeceğiniz veya yemeğe başlamadan 30 dakika önce tüketeceğiniz elma sirkesi ile değişimi kısa sürede fark edebilirsiniz. Peki elma sirkesi içerek nasıl kilo verilir? Elma sirkesinin kilo verdirici etkisi…

ELMA SİRKESİ İLE NASIL ZAYIFLANIR?

1-2 tatlı kaşığı kadar elma sirkesini 1 bardak suyun içinde karıştırın. Özellikle de akşamları bu suyu içmeye özen gösterin. İlerleyen süreçte suyun içine karıştırdığınız elma sirkesindeki miktarı 2 yemek kaşığı kadar arttırabilirsiniz.

ELMA SİRKESİNİN FAYDALARI NELERDİR?

– İştahınızı bastırarak tok kalmanızı sağlar.

– Metabolizmayı hızlandırarak kilo vermenize yardımcı olur.

– Yağ yakan mükemmel besinlerden biridir.

– Kalorisi düşük bir karışımdır.

– Vücuttaki toksinleri dışarı atar.