Diyet listelerinin popüler tarifi arasında yer alan elma sirkeli sarımsak turşusu ile 3 ayda 24 kilo verebilirsiniz! Peki sarımsak turşusu gerçekten zayıflatıyor mu? Elma sirkeli sarımsak turşusu ağız kokusu yapar mı? Sarımsak turşusunun faydaları neler? Evde elma sirkeli sarımsak turşusu nasıl yapılır? Sarımsak diyetini kimler yapmamalı? İşte tüm detaylar…
İnsan vücuduna baktığımızda sayısız faydasını gördüğümüz güçlü bir antiseptik kaynağı olan sarımsak, doğal bir antibiyotik kaynağı olduğunu da görürüz. Özellikle de ölümcül hastalık grubundan olan kanser çeşitlerine karşı koruyucu olan sarımsak, Alzheimer gibi unutkanlık problemlerini iyileştirmeye yönelik ideal bir doğal tedavi yöntemidir. Sağlık bakımından faydalı olmasının yanı sıra fazlalık kilo sorunu ile karşı karşıya olan kimselerin de uygulayabileceği sarımsak diyetinin 3 ay kadar bir süre ile 25 kilo zayıflattığı biliniyor. Elma sirkesi ile hazırlanan sarımsak turşusu, en etkili zayıflama kürleri olarak karşımıza çıkmaktadır. %100 doğal malzemelerden hazırlanan bu turşu ile etkili bir şekilde kilo vererek fit bir görünüm elde edebilirsiniz. Hiç bir yan etkisi bulunmayan bu özel turşu tarifi ile çok kısa sürede tüm sindirim sisteminizi düzene koyabilir ve hızlıca kilo vermeye başlayabilirsiniz. Zayıflama programları arasında estetik görünümüne dikkat eden kadınlar için popüler bir yöntem olan elma sirkeli sarımsak turşusu ile kilo verme süreci için haberimizin detaylarını inceleyebilirsiniz…
KALICI KİLO VERMEYE YARDIMCI ‘ELMA SİRKELİ SARIMSAK TURŞUSU’
ZAYIFLATAN ELMA SİRKELİ SARIMSAK TURŞUSU DİYETİ NASIL YAPILIR?
Hemen hemen herkesin kolaylıkla bulabileceği sarımsağı, turşu şeklinde tüketerek kilo verebilirsiniz. Hiçbir şekilde hava alma durumu olmadan ağzını çok sıkı kapatacağınız cam kavanozun içindeki turşuyu 15 gün geçtikten sonra tüketmeye hazır hale gelebilirsiniz. Yemek yemeden önce sadece 1 tatlı kaşığı kadar elma sirkesi turşusu yemeniz ideal karşılanabilir iken bu esnada tadının kötü olduğuna dair endişeleriniz varsa hemen arkasından 1 bardak su içebilirsiniz. Etkisini arttırmak için akşam yemeğinden 30 dakika önce turşu suyu tüketebilirsiniz.
2 ay düzenli olarak elma sirkesi sarımsak turşusu diyetini uyguladığınızda göbek ve basen çevresindeki fazlalık yağlanmaların kaybolduğunu görmek için biraz sabır ve disiplinle diyete devam etmelisiniz. Tansiyon, mide rahatsızlığı, ülser, reflü gibi rahatsızlıklarda ya da hamilelik ve emzirme döneminde uzak durulması gereken sarımsak turşusu diyetini uygulamak için doktor onayı almayı ihmal etmeyiniz.
ELMA SİRKELİ SARIMSAK TURŞUSU NASIL HAZIRLANIR? HIZLI VE ETKİLİ KİLO VERDİREN SARIMSAK TURŞUSU TARİFİ
SARIMSAK TURŞUSU YAPILIŞI:
MALZEMELER:
1 litre ev yapımı (organik) elma sirkesi
250 gram havanda dövülmüş sarımsak
1,5 litrelik koyu renk cam kavanoz
Kavanoz kılıfı için koyu renk bez torba
YAPILIŞI:
Doğal yollarla evinizde yapacağınız elma sirkesine havanda dövdüğünüz sarımsakları suyu çıkana kadar ezilmiş halde koyun. Daha sonra karışımı kavanoza aktarıp hiç ışık almayan yerde 15 gün boyunca muhafaza edin. 15 günün sonunda elma sirkeli sarımsak turşunuz hazır olacaktır.
SARIMSAK TURŞUSU AĞIZDA KÖTÜ KOKUYA NEDEN OLUR MU?
Sarımsak turşusunu ilk defa tüketeceğiniz zaman kokuyu doğal olarak alacaksınız ancak hemen arkasından içeceğiniz su bu kötü kokunun gitmesine neden olarak kendiliğinden kaybolacaktır. Kolay içimli olan bu karışımın tadı bir zaman sonra normal gelecektir.
SARIMSAK TURŞUSU ZAYIFLATIYOR MU? SARIMSAK TURŞUSUNUN ZAYIFLATMADA Kİ FAYDALARI NELER?
Metabolizmayı harekete geçireceğinden dolayı anne adaylarının reflü ve mide sorunu olan kimselerin tüketmemesi gereken sarımsak turşusu diyeti, yağ yakma özelliğine sahip olduğundan dolayı kısa zamanda kilo vermenizi sağlayacaktır. İnce ve fit bir görünüm için zayıflamaya karar veren kadınların sarımsak turşusunu tüketmelerine yardımcı olacak olumlu etkenler ise şu şekilde:
– Tokluk hissi vererek acıkmanızı önler.
– Cilt sağlığını korur ve akne oluşumuna karşı engelleyicidir.
– Bağırsak hareketlerini hızlandırarak sindirimi kolaylaştırır.
– Metabolizmanın hızlı bir şekilde çalışmasını sağlayacaktır.
